Η περιποίηση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη για να παραμείνει υγιής και να φαίνεται λαμπερή. Ομορφιά και υγιεινή της επιδερμίδας βασίζονται σε καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Αυτό το άρθρο είναι μια οδηγία για τη δημιουργία ενός επιτυχημένου προγράμματος περιποίησης της επιδερμίδας στο σπίτι.

Βήμα 1: Καθαρισμός

Ο καθαρισμός είναι η πρώτη και πιο σημαντική ενέργεια για τον επιδέρμιδα. Οι επιφανειακές ακαθαρσίες και το μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσουν ζημιές στο δέρμα με την πάροδο του χρόνου.

Βήμα 2: Πίλινγκ

Οι κυτταρικοί νεκροί συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας, προκαλώντας κα dullness και διάφορα προβλήματα. Η ρουτίνα πίλινγκ σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση αυτών των νεκρών κυττάρων.

Βήμα 3: Τόνωση

Οι τονωτικοί λοσιόν για το πρόσωπο αφαιρούν τυχόν υπολείμματα χωρίς να ξηραίνουν την επιδερμίδα. Επίσης, ισορροπούν το pH του δέρματος, προετοιμάζοντάς το για την επόμενη θεραπεία.

Βήμα 4: Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση κρατά την επιδερμίδα υγιή και ελαστική. Διαλέξτε μια κρέμα ενυδάτωσης που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας και εφαρμόστε την καθημερινά.

Βήμα 5: Αντηλιακή Προστασία

Η αντηλιακή προστασία είναι απαραίτητη, ανεξάρτητα από το εάν είναι ηλιόλουστη ή συννεφιασμένη η μέρα. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των επιπτώσεων της πρόωρης γήρανσης, όπως τα εγκαύματα του ήλιου, οι ρυτίδες και οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει ο ήλιος.

Περίληψη

Με τη δημιουργία ενός προγράμματος περιποίησης της επιδερμίδας που είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες του δέρματός σας, μπορείτε να διατηρήσετε την επιδερμίδα απαλή, λαμπερή και υγιή. Θυμηθείτε, η περιποίηση της επιδερμίδας δεν είναι πολυτέλεια, αλλά απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία και την ομορφιά.

Η επιδερμίδα σας είναι η πρώτη φαινομενικά και καθορίζει τον ρυθμό για την φυσιολογική σας εμφάνιση. Η τροφοδότηση υγείας και ο αισθητικός σας διακοσμητής μπορούν να διασφαλίσουν την ομορφιά της επιδερμίδας σας για πολύ μακριά. Η εποχή όμως είναι αυτό που επιδρά στο δέρμα μας τελικά. Για αυτό θα χρειαστεί να διαχειριστείτε την ηλικιωμένη επιδερμίδα για να κρατάτε την εσωτερική γωνιά σας επαναστατική και τα ιεραρχικά. Σε αυτήν την άποψη, δείτε ορισμένα από τα καλύτερα αναζωογονητικά συστατικά του αγοραντικού διαδικτύου για να μαντέψετε τις πως να διαχειριστείτε την ηλικιωμένη επιδερμίδα.

1. Βιταμίνες C & E

Οι βιταμίνες Ε και Σι είναι τα δύο αναζωογονητικά συστατικά που δρουν σε έναν μακροπρόθεσμο ρυθμό χρήσης. Η βιταμίνη Ε δρα για να διατηρήσει τα νευρικά τοιχώματα του δέρματος τογια να επιτευχθεί η επίπτωση της επιδερμίδας. Επίσης, απελευθερώνει τα αποτοξίνωτικά συστατικά που τροφοδοτούν την υγεία του δέρματος. Η βιταμίνη Σι δρα για να διατηρήσει την ελαστικότητα της επιδερμίδας και η συχνή μας έγκαιρη επαναφορά του δέρματος μας. Το ταξίδι σας για την επιδερμίδα φρέσκιας δεν μπορεί να ολοκληρωθεί χωρίς αυτές δύο βιταμίνες.

2. Λιπαρά λιπαρά

Αν δεν διατηρείτε την απαραίτητη λιπαρή λιπαρότητα, το δέρμα σας μπορεί να περιοριστεί και να διατεθεί σε σκληρές και ξηρές στιγμές. Αυτό δεν μπορεί να σταματήσει εκεί επειδή μπορεί επίσης να προκαλέσει την ταχεία ηλικία του δέρματος. Γι ‘αυτό, να επιγράφετε την πρνησιακή σας διατροφή με λιπαρά λιπαρά από τα οποία υπάρχουν. Προσθέστε πιο λιπαρά λιπαρά στις καθημερινές σας διατροφές από τα εξής υλικά: γλυκό καρυδιά, καρύδια του Μπρόκολο, κακάο, camu camu, φρούτα, λαδάδικα και ολικά οργανικά φαγητά.

3. Δουλεμένο δέρμα